Thérapie de couple à Nantes
Retrouver du lien, du dialogue
et du sens dans la relation
Lorsque la relation de couple devient source de souffrance, de tensions ou d’éloignement, il est souvent difficile de savoir par où commencer. Les incompréhensions s’installent, les conflits se répètent et le sentiment de ne plus réussir à se parler ou à se comprendre peut devenir pesant.
En tant que psychologue spécialisée dans les relations et l’attachement, je propose, à Nantes, un accompagnement en thérapie de couple, destiné aux couples qui traversent une période de fragilité et souhaitent mieux comprendre ce qui se joue dans leur relation.
Quand consulter en thérapie de couple ?
La thérapie de couple s’adresse aux couples qui ressentent le besoin d’un espace pour faire le point, notamment lorsque :
la communication est devenue difficile ou conflictuelle
les mêmes désaccords reviennent sans trouver d’issue
l’un ou les deux partenaires se sentent seuls, incompris ou non écoutés
la relation est fragilisée par une épreuve de vie :
- arrivée d’un enfant
- infidélité
- fatigue émotionnelle ou épuisement
- crise relationnelle
- questionnement autour d’une séparation
Même lorsque l’envie de faire autrement est présente, beaucoup de choses restent difficiles à mettre en mots. Les attentes envers l’autre sont confuses, les émotions prennent de la place, et les échanges deviennent flous, maladroits ou chargés de tensions.
Une approche centrée sur les liens et les besoins d’attachement
La thérapie de couple que nous proposons prend appui sur la Thérapie des Liens et des Mondes Relationnels (TLMR) et sur la Thérapie Narrative. Ces approches s’intéressent à la manière dont les histoires personnelles, les besoins d’attachement, les émotions et les modes de communication s’entrelacent au cœur de la relation.
Nous portons une attention particulière :
aux dynamiques relationnelles du couple
aux besoins de sécurité et de reconnaissance de chacun
aux émotions exprimées ou retenues
aux schémas relationnels qui se rejouent dans la relation
L’objectif n’est pas de désigner un responsable, mais de comprendre ce qui se joue dans la relation elle-même, afin de permettre au couple de retrouver de la clarté et des choix plus ajustés.
Ce que permet la thérapie de couple
La thérapie de couple offre un espace neutre, bienveillant et sécurisant, dans lequel chacun peut être entendu dans son vécu, sans jugement.
Concrètement, l’accompagnement permet de :
apaiser les tensions et les conflits récurrents
restaurer une communication plus authentique et respectueuse
mieux comprendre les réactions émotionnelles de chacun
remettre du sens sur les difficultés rencontrées
se repositionner face à la situation du couple, quelle que soit la direction envisagée
La relation devient alors un espace d’exploration, de compréhension et d’évolution, dans lequel chacun peut retrouver sa place.
Un accompagnement en binôme, à Nantes
La thérapie de couple est proposée uniquement en binôme, afin d’offrir un cadre thérapeutique solide, contenant et équilibré.
La co-thérapie avec Ludovic Harel, permet de croiser les regards et d’accompagner le couple avec finesse et justesse dans les enjeux relationnels qu’il traverse.
Les séances ont lieu au cabinet, à Nantes, dans un espace pensé pour accueillir les couples dans leur singularité.
Durée de la séance
1h
Tarifs
100 € la séance
Thérapie de couple proposée uniquement en binôme
